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(Fonte Rubrica Benessere della Stampa ) La dieta in gravidanza potrebbe modificare i ritmi circadiani del bambino rendendolo maggiormente soggetto all’obesità Spesso si è costretti a seguire una dieta in gravidanza, ma talvolta accade che anche se non è necessaria la si segua lo stesso, magari con diete fai da te. Ma bisogna mangiare poco o tanto in gravidanza? Bisogna non eccedere con il consumo di grassi? Per gli esseri umani, ancora non abbiamo risposte precise ma per quanto riguarda i primati sì.

Finalmente!! L'ospedale di Cecina apre alla medicina omeopatica e alle discipline bionaturali (come shiatsu, osteopatia e craniosacrale). La notizia arriva direttamente dall'Asl. L'ha riferita il direttore della Società della salute Paolo Lucchesi, partecipando ieri ad un incontro pubblico per la presentazione di un manuale di autotrattamento craniosacrale. per approfondimenti http://iltirreno.gelocal.it/cecina/attualita/2010/01/24/news/l-asl-apre-all-omeopatia-1838394 http://www3.lastampa.it/benessere/sezioni/medicina-naturale/articolo/lstp/377389/

(Fonte il serpente di galeno ) Chi ha il pollice verde lo conosce per i suoi fiori dai colori delicati, rosa, rossi, striati, con sfumature venate, vividi e tenui. Chi ama le bevande naturali e dissetanti nei lunghi pomeriggi estivi, lo conosce come carcadè, guarnito con una fetta di arancio e ghiaccio. Ma il fiore è sempre lo stesso, l'ibisco. La delicatezza del suo fiore, amante del caldo e del sole, gli consente una vita assai breve, un giorno, a dispetto delle sue proprietà curative, oggetto di studi che ne hanno scoperto l'effetto nella sindrome dismetabolica. Infatti uno studio pubblicato sulla rivista Phytomedicine conferma l'attività ipotensiva, anche se lieve, dell'estratto di Hibiscus sabdariffa e ne dimostra l'efficacia nei pazienti dislipidemici con sindrome metabolica. Insulinoresistenza, obesità, ipertensione e dislipidemie sono associate alla sindrome metabolica, stadio clinico che può evolversi in coronaropatia e diabete. Le proprietà antipertensive

Oggi ho scoperto questo sito http://www.eforpeople.com/?LN=IT  dove acquistare a prezzi fuori mercato più di 10.000 articoli di lusso, regalati dai più importanti Brands internazionali della moda e del design. Eforpeople è il portale di vendite on line dell'associazione Onlus Baby nel Cuore, entrambi nati da un'idea di Simonetta Tugnoli Frabboni. Il ricavato delle vendite contribuirà a finanziare la costruzione dell'unico e primo ospedale pediatrico a Salvador de Bahìa, che la Fraternità francescana di Casa Betania Onlus ha individuato come obiettivo per dare un sostegno concreto ai bambini e alle famiglie della zona più povera della città. Quest'anno, per le amanti dello shopping cult, le sezioni Vintage Collection e Celebrities & Friends, mentre, in quella Celebrities, le scarpe realizzate da Giuseppe Zanotti Design che riproducono quelle indossate da star come Kylie Minogue, Alicia Keys, Eva Herzigova, Elisabetta Canalis, Katy Perry, Rhianna e Fergie. Last but no

(Fonte National Geographic) Il titolo di questo post, a differenza degli altri, riflette un mio pensiero nato leggendo un articolo su National Geographic su questa meravigliosa pianta: la Titanca spettacolare pianta endemica delle Ande, fiorisce solo una volta per poche settimane nei suoi circa cento anni di vita, poi muore. In dettaglio...

Con il termine " germogli " intendiamo i semi di cereali, legumi ed altre specie vegetali, che messi in acqua germinano, arricchendosi di principi nutritivi come vitamine, enzimi ed oligoelementi altamente assimilabili. I germogli danno grande energia in pochissime calorie e questa, insieme ad altre caratteristiche, li rende utili nel processo di dimagrimento. Infatti, essi svolgono anche un’azione depurativa e sono utili per ridurre la ritenzione idrica, dovuta all’eccesso di tossine in circolo. Sono numerose le proprietà di queste piantine appena nate, in grado di restituire tono e vigore ai muscoli, stimolare la digestione, disintossicare l’organismo e aiutare la perdita di adipe.

AGLIO: Vengono utilizzati i bulbi, ed è il più potente ed efficace antibiotico naturale che si conosca, in quanto ha la proprietà di aggredire i batteri nocivi; regola le funzioni intestinali; combatte i "vermi" (ossiuri, ascaridi, tenia), migliora il funzionamento della tiroide, allontana il rischio di arteriosclerosi, contrasta l'ipertensione e in alcuni soggetti anche le allergie. - BASILICO: Vengono utilizzati le foglie e i fiori. E' un'efficace antinfiammatorio, attenua il mal di testa e il NERVOSISMO, facilita la DIGESTIONE. - BETULLA: Utilizzate foglie e gemme. Stimola la diuresi, è astringente, favorisce lo smaltimento del colesterolo accumulato nel sangue, è indicata per le persone in sovrappeso e in caso di ANEMIA. - CAMOMILLA: Vengono utilizzati solo i fiori. E' un ottimo tranquillante, attenua tutte le infiammazioni, favorisce il sonno, allevia e previene i disturbi digestivi e anche i dolori mestruali, aiuta a contrastare la COLITE combatte

Semplici rimedi naturali a base di rosmarino possono aiutare durante la stagione estiva a dare tono e vigore nei soggetti ipotesi Vi sono soggetti che soprattutto d´estate soffrono di ipotensione poiché il caldo, avendo un´azione di dilatazione sui vasi sanguigni (vasodilatazione), abbassa naturalmente la pressione ematica. Inoltre molte persone, soprattutto soggetti magri con struttura muscolare piuttosto esile, possono soffrire di bassa pressione per motivi di costituzione. Debolezza, scarsa efficienza sono i sintomi più comuni, ma in alcuni casi l´ipotensione può portare anche allo svenimento. E´ sempre bene quindi tenersi sotto controllo medico. Come combattere la pressione bassa? Ottimo il rosmarino per la sua azione di tonico vascolare. Può essere assunto come: infuso 3 tazze al giorno. Quando l´acqua bolle mettete un rametto di rosmarino e lasciate in infusione per 15 minuti. Vi consiglio, specialmente nella stagione estiva, di preparare questo infuso aggiungendo qualche

(Fonte http://www.qualeformaggio.it/ ) Lanciato sul mercato interno nel settembre scorso dalla statunitense Cargill Inc, è giunto ora in Europa, presentato nel corso del recente Salone degli Ingredienti Alimentari di Francoforte, il Lygomme™ Ach Optimum, prodotto destinato a sostituire la mozzarella sulle pizze e in vari altri piatti gastronomici già pronti (reperibili in: ristorazione collettiva, pizzerie, ristorazione di basso profilo, commercio alimentare, etc.). La società produttrice, acquisita di recente dalla Kraft Food Inc., lo propone come un valido sostituto del formaggio, creato per i vegani e per quanti, allergici al lattosio, lo potranno assumere senza timore perché prodotto con proteine di origine vegetale, vale a dire combinando tre amidi (tra cui il galattomannano e la carragenina) oltre ad una sostanza “gelatinante” derivata dalla lavorazione di un’alga rossa.

(Fonte www.donnad.it ) Grazie al Feng -Shui, antica disciplina cinese, anche la casa può trasformarsi in un luogo di benessere e a beneficiarne sono tutti coloro che vi ci abitano. Creare un ambiente armonioso in grado di portare con sé felicità e buona salute è più semplice di quello che sembra. Modificando, per esempio, l'arredamento interno di una stanza si migliora la qualità della persone. Una posizione sbagliata di un tavolo, di una scrivania o del letto può modificare il fluire dell'energia vivificante chiamata 'Ch'i' e bloccarne il suo potere benefico. La camera da letto è un luogo importante nel quale si trascorre molto tempo ed avvengono importanti funzioni vitali come dormire, studiare, giocare e vivere la propria intimità ed è importante quindi che gli elementi contenuti siano in armonia tra loro.

(Fonte www.dentrolabellezzavera.it ) Cubetti di ghiaccio per dimagrire? Acqua ed estratti di Hoodia Gordonii costituirebbero la nuova e unica ricetta per riacquistare il peso forma. L’ultimissima tendenza in ambito dietologico viene dagli Stati Uniti. Sembra che l'assunzione di un semplice cubetto al giorno di questa “magica pozione” , ingerita direttamente o sciolta in una bevanda, abbia l'invidiabile peculiarità di spezzare la fame e di convincerci che i fuori pasto e i pranzi troppo lauti non fanno più per noi.

Segnalo questa iniziativa... mi piacerebbe aderire ma 100 mila euro a progetto sono un po' pochi per la mia idea imprenditoriale che conservo nel casssetto da tempo!!! http://www.lavoro-blog.com/lavoro/%c2%abdonne-lavoro%c2%bb-300-mila-euro-per-avviare-tre-progetti-di-impresa-sociale-al-femminile/

La casa nella prateria propone un giveaway con un premio strepitoso: Io adoro la cancelleria... spero di vincere!!! Scade  l'11 novembre 2010. Qui tutte le informazioni per poter partecipare.

Avevo già sentito questo termine in passato... ma oggi mi sono soffermata su questo articolo " Conoscere se stessi con il mandala ". Così ho fatto qualke ricerca... :

La giornalista scientifica Michele Collet di Environmental Graffiti   ha scardinato i luoghi comuni sul corpo umano. In particolare ho estratto dall'articolo di Repubblica ( qui ) gli aspetti relativi ai capelli e ai peli in generale come ad esempio la credenza che depilarsi con il rasoio faccia crescere i peli + duri o che ci sono prodotti che fanno scomparire le doppie punte!  Un luogo comune senza fondamento, secondo la rivista, è quello che le unghie e i capelli continuino a crescere per sempre anche dopo la morte. Una falsità confermata dall'hairstylist di Milano Luciano Colombo: "I capelli e le unghie crescono per qualche giorno dopo la morte, perché le cellule germinatrici, per un fattore cheratinico, non sono ancora del tutto morte. Ma dopo poco si arrestano".

(Fonte Libero.it  Scritto da Bella Fuori ) Più di una seduta di psicoterapia, più di un'ora di massaggi, più dell'ozio o dello shopping: un appuntamento col parrucchiere rigenera chioma e umore come poche altre cose. Hairtherapy, per capire chi siamo e cosa vogliamo.

L'ultima frontiera del benessere in versione "economia informale" è il "fish massage": si immergono i piedi in una vasca dove nuotano decine di pesciolini "esperti in pedicure". Molti centri benessere e Spa in Italia, si sono già attrezzati con apposite vasche in cui nuotano una moltitudine di questi piccoli e simpatici pesciolini – della razza dei Garra Rufa - che eliminano le pellicine dei piedi, eseguendo nello stesso tempo, un gentile e piacevole massaggio.